Abhyanga ist eine Energie ausgleichende, stark reinigende  Ganzkörper-Ölmassage. Sie beginnt am Kopf und endet an den Füßen. Es  wird leicht und an den Gelenken in kreisenden Bewegungen massiert. Es werden Längsstriche an den längeren Körperteilen durchgeführt, die an Anzahl und Intensivität je nach Dosha wechseln können.